Sweaty workout med Vilde!

Gooood kveld!

Jeg er jo blogg-queen i dag – to innlegg på en dag! Hehe :D Har dessverre bare mobilbilder å by på, men bedre enn ingenting, eller hva?

Hadde en syyykt god og ikke minst SYKT svett økt med Vilde! Det er som en stekeovn på gymmet for tida, herrelig.. Får bare håpe det fører til at litt flere kalorier blir brent, hihi!

IMG_1774

Økta vår ble;

  • Frontbøy
  • Hip-thrust
  • Nedtrekk
  • Facepull
  • Hantelroing
  • Sidehev i kabel
  • Fronthev m/skive
  • Sidehev

pagevIMG_1778

Svette og gode bestemte vi oss for å bli enda svettere; nemlig med litt sprintintervaller! Ah, deilig følelse etter en sånn økt :)

IMG_1779

Nå har jeg hatt en laaang og god dusj, og lagd opp wok til i kveld og lunsj i morra! Så skal jeg bare slappe helt av på sofaen til Erik kommer hjem :D

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s